心の健康は体の健康につながります！

心の健康は体の健康に繋がります。妊活で言えば卵巣や子宮の環境が良くなり妊娠しやすい体に近づくことができます。ストレスを感じるのは脳です。妊娠に必要なホルモンが分泌されるのも脳です。ストレスを感じるとホルモンバランスが乱れがちになるのは必須です。早く妊娠したい気持ちは皆さんあります。妊活は焦る必要はないですがゆっくりと考える時間もないのが事実です。無理せず自分に合った妊活方法を見つけることが大切になります。オンとオフを上手に使い分けて妊活を行っていきましょう(^^)/