酸化から体を守る成分PQQって何？

不妊治療を行っていると、いろいろな情報があります。今回はＰＱＱという物質を紹介します。正式名称はピロロキノリンキノンと言います。わかりやすく言うと、必須アミノ酸の一つで補酵素の一種です。私たちが生きていくために必要なものを、代謝したり食べた物を消化や吸収するのが役割になります。そのことを補酵素と言います。このＰＱＱはマウスを使った実験では強い抗酸化作用があると言われております。不妊治療での効果があるデータはまだないですが気になる方は試してみても良いのかと思います。一般的にはサプリメントで補給するのが良いと思っております。でも、基本的な考えはバランスの取れた食事が軸になりますのでＰＱＱのサプリメントだけに頼ることはないようにしてください。