健康セミナー行いました！

昨夜は健康セミナーの講師をさせて頂きました！自分の何かを変えるのには、自分の体を知ることが大切です。左右のバランスや前後のバランス、また自分のクセを知ることも。悪い所が分からないと改善しようと思う意識もないのです。自身の体を知ればあとは改善するのみの行動です。

妊活と同じです。まずはご自身の体を知り、食事、運動、睡眠などはご自宅で改善して頂きます。ご自身で出来ないアプローチ、鍼灸整体などは私にお任せ下さい😊