妊活で大切な事

こんばんは！

 

今日は妊活で大切なことを共有したいと思います。

 

 

１　まずは自分の体の状態を知って下さい

 

 不妊の原因は人それぞれです。的が外れていればいくら頑張っても良い結果は出ません

 

最初に行う事は基礎体温をつける習慣をつけましょう。

 

ホルモンバランスや自律神経バランス、卵巣や子宮などの機能障害、甲状腺などの問題などいろんな問題があります。不妊治療を行ううえでとても重要になってきます。

 

 

 

２　不妊専門クリニックなどで検査を受ける

 

 今は女性側の問題と男性側の問題が半数と言われています。問題がどちらにあるか、どちらにも問題がないというケースも多くありません。それによりアプローチする方法も違ってきます。タイミング法、人工授精、体外受精、顕微授精など。

 

場合によっては外科的処置が必要になる場合もあるでしょう。

 

妊娠するには少しでも年齢が低い方がいい結果を出しすいです。

 

時間とお金を無駄にしない為にも必要な検査は必ず受けて下さい。

 

 

 

３　夫婦で不妊治療について話す

 

 女性や男性によって子供が欲しい感情が違ってくると不妊治療が原因で夫婦仲が悪くなったりする場合もあります。これでは本末転倒ですよね。

 

相手の意見を尊重したうえで妊活をスタートするのがベストです。

 

相手を敬う事は忘れないように心がけましょう。

 

 

 

４　日常生活の見直し

 

 生活習慣の見直しの中で食生活の見直しやその他改善点など多くの事が出てきます。

 

中でもやはり食生活の見直しは重要になってきます。その理由は私たちの体は食べた物で作られているからです。現在日本の食事情はなんでもそろいます。良くも悪くもなりうるのです。知識があれば妊娠しやすい体にも改善出来ます。

 

ここまでどうですか？？

 

これから妊活をされる方、もしかして不妊症？？

 

と思った方はまず不妊治療を行っている病院を受診してしかるべく検査を行ってみてはいかがですか？

 

分からない事があれば遠慮なくお問い合わせください！